Período sem fumar - Benefícios
20 minutos
Pressão arterial e batimentos cardíacos voltam ao normal. Temperatura dos pés e mãos se elevam.
8 horas
Diminui a quantidade de monóxido de carbono e aumenta a de oxigênio no sangue.
24 horas
Diminuem os riscos de um ataque cardíaco.
48 horas
Melhoram o olfato e o paladar.
2 semanas a 3 meses
Melhora a circulação sanguínea.
1 a 9 meses
Redução da tosse, congestão nasal, cansaço, falta de ar e do risco do surgimento de infecções respiratórias.
1 ano
Redução pela metade do risco de ataque cardíaco.
5 anos
Redução pela metade da possibilidade de desenvolver câncer de pulmão, boca, garganta e esôfago. O risco de um derrame cerebral passa a ser o mesmo de quem nunca fumou.
10 anos
O risco de desenvolver câncer de pulmão passa a ser igual ao de quem nunca fumou.
15 anos
O risco de sofrer um infarte do coração passa a ser igual ao de quem nunca fumou
O tabaco é responsável por 1 em cada 3 casos de câncer. Quem fuma corre 2 vezes mais risco de contrair câncer do pulmão do que quem não fuma.
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