Estou caminhando todos os dias com uma vizinha.

Nunca pensei que caminhar com outra pessoa me incentivaria e me faria tão bem.

Não nos falamos durante a caminhada, pois a vizinha caminha 10 passos adiante de mim.

Comecei este programa de caminhadas há uma semana e já percebi uma melhora geral, principalmente, na minha atenção e na minha vista, que está cada vez mais apurada.

Minha visão durante a caminhada